„Ruhe in der Bewegung – Bewegung in der Stille“

Qi Gong, neben Akupunktur und Arzneimittelbehandlung Bestandteil der „Traditionell Chinesischen Medizin (TCM)“, heißt Arbeit an der Lebenskraft.

Durch harmonische, fließende, konzentrierte Bewegung und Achtsamkeitsübungen kommen wir zu mehr Körperbewusstsein und innerem Gewahrsein. Das unterstützt uns, ein inneres und äußeres Gleichgewicht zu entwickeln, Sammlung und innere Ruhe zu finden.Bewegung, Atmung und Vorstellung sind die drei Säulen dieser Übungen.

Neben der Verbesserung des Wohlbefindens, der Entspannung und der Gesundheitspflege ist Qi Gong auch ein Weg persönlicher Entwicklung. Es unterstützt uns, Verständnis für die eigene Natur zu entwickeln und mit sich selbst und der Welt in Einklang zu kommen.

Die Zentrale Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen bestätigt, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V für den Kurs (Kurs-ID:  20170402-910515) erfüllt sind. Daher darf Ihre Krankenkasse diesen Kurs bezuschussen. Bitte fragen Sie Ihre Kasse.

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