Coaching: Individualcoaching, Burn Out Prävention, Resilienztraining

Symptome chronifizierter Stressbelastung, Belastungsquellen, Hintergrundwissen Stressbelastung – physiologische Reaktionen des menschlichen Organismus auf Stressreize, Mentaltechniken zur Stressbewältigung und –vermeidung, soziales Netzwerk und sozial-kommunikative Kompetenzen als belastungssenkende Faktoren, intensives Methodentraining, systematische Problemlösung Lösungs- und Handlungsorientierung, Entspannungstechnik „Progressive Relaxation“, Bedeutung regelmäßiger Bewegung für das Stressmanagement, die Regenerationsfähigkeit sowie als stabilisierendes Element der Gesundheit, Zeitmanagement, persönliche Arbeitsorganisation, Ziel- und Umsetzungsplanung

Einrichtung: Ralf Noelle - Beratung und Coaching
Ansprechpartner: Ralf Noelle
E-Mail: noelle@ralf-noelle.de
Telefon: 0172 / 2925802
Ort: Bleichestr. 15, 58452 Witten
Termine und Rhythmus: Tägl. Wochentags, nach Vereinbarung

nicht

Themengebiete und Zielgruppen:
Psychische Gesundheit
Kinder 6-13 Jahre
Jugendliche
Eltern
Multiplikatoren

Zuletzt aktualisiert: 31.07.2020, 11:18 Uhr